Это стоит попробовать!) |
|
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь,
что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2
недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь
(касается только имеющих лишний вес).
Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные
в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления
жажды нужно намного меньше.
Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель, и ты увидишь что
тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя
разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или
тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое)
Попробуй, прощаясь с человеком перестать говорить
«давай, ну… давай!» и ты увидишь, как легко и приятно
прощаться.
Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной, и ты увидишь, как
улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.
Попробуй для человека, который не нравится тебе, каждый раз при
воспоминании о нём, дарить ему воображаемый самый роскошный (или
особенно хороший) подарок, представляя, как он радуется, и ты увидишь,
что он будет относиться к тебе все лучше, как и ты к нему.
Попробуй за
час-два до сна выключить телевизор
и компьютер и ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы.
Попробуй 2 недели говорить по телефону только по делу, и ты увидишь,
что в сутках 36 часов.
Попробуй каждый раз при желании взять сигарету — взять яблоко,
мандарин, апельсин, банан или выпить стакан воды и через 2 недели
ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее.
Попробуй каждый раз, как хочешь сделать
что-то
интересующее тебя (пусть впервые, пусть редкое и тебе не свойственное,
но нравящееся) сделать сразу и вычесть минуты раздумывания и оценки
и увидишь, что ты можешь намного больше.
Попробуй каждый раз, как хочется, улыбнуться прохожему, пусть и на пару
секунд (забыв «что он может подумать о тебе»)
и в течении месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым
и безопасным.
Попробуй полежать в траве, среди деревьев, подальше от машин,
не стесняясь людей, и ты услышишь в себе долгожданную тишину…
|
|
|
|
|
